科技可以提供帮助

即使你的听力刚刚开始下降，助听器也能起到作用。这是因为它们可以找回一些你甚至都没有意识到自己丢失的声音，让讲话听起来更清脆、更清晰，听起来也不那么费力。

培养更好的沟通技巧

有很多方法可以改善你的沟通方式，这样你就可以继续享受你喜欢的事情。你只需要在沟通方式上做一些小小的改变，也许还需要听力学家的帮助。

你注意到这些迹象了吗?

听力的变化是如此的缓慢，你可能都没有注意到。这就是为什么人们很容易习惯听力不太完美的生活。所以问问你自己:

• 除非别人面对着你，否则你很难听懂他们的话吗?

• 别人抱怨你的电视声音太大了吗?

• 你听不到电话铃响吗?

• 你觉得在嘈杂的地方很难听懂谈话吗?

如果你对以上任何一个问题的回答是“是”，那么快速简单的听力检查是第一步。