我怎么知道它是不是太吵了?

想知道你的活动有多响亮吗?使用智能手机应用程序就能找到答案。

但是要小心!不是所有的噪音应用都是平等的!¹以下是一些经过科学测试的应用程序²所以当你外出时，你可以自信地使用它们:

NoiSee有一个圆滑的设计，显示你的声音水平，并表明你可以呆在环境多久，直到你达到你的日常声音剂量。如果你想要更加专业，你可以使用一个外部校准麦克风来测量，但大多数人使用应用程序就可以了。

的NIOSH声级计来自美国噪音专家NIOSH(国家职业安全与健康研究所)。它不是最漂亮的应用程序，但它的简单，易于使用的界面显示你的噪音剂量，并提供信息，什么噪音会导致听力损失，如何防止听力损失，以及如何选择听力保护设备。beplay全站app下载

SPLnFFT将花费你3.99美元。它可以测量声音水平，让你知道你是否超过了每日剂量限制。不要被提供的额外声学指标推迟-如果你想要更详细的音源信息，这些是方便的，但如果你坚持缩放屏幕，你将有所有你需要的信息，你需要决定是留下还是走!

分贝X可从苹果应用商店和谷歌播放存储(尽管我们推荐iOS版本¹)．这个应用程序有一个经典的界面，用户可以选择三个不同的主题。除了测量声音级别，该应用程序还有几个可选的附加功能——你可以录制声音，添加照片，并保存数据。

或者试试简单的SoundLog噪声剂量计，它是由我们的研究部门开发的国家声学实验室．该应用程序会报告用户的声音级别，并为测量到的声音级别提供安全暴露时间的估计。

如果你有一个苹果手表，看看噪声的应用它可以测量你周围环境中的声音水平，让你知道音量何时达到会影响你听力的水平。将它与你iPhone上的健康应用程序相匹配，你就可以追踪你接触声音的历史，并监测你的听力健康。

如果你担心你的听力，今天就和我们的听力学家谈谈

^{1 .使用苹果硬件进行的噪音测量往往比Android版本更可靠，因为不同设备使用的麦克风是一致的。
2 Kardous, c.a， & Shaw, P. B.(2014)。智能手机声音测量应用评估。美国声学学会杂志，135(4)、EL186-EL192;卡尔道斯，C. A.， &肖，P. B.(2016)。使用外部麦克风的智能手机声音测量应用程序的评估——后续研究。美国声学学会杂志，140(4) EL327-EL333。}