我的听力有危险吗?

我们每天都会接触到一系列的声音，其中大部分都处于安全水平。但有些声音会对听力造成危害，要么是因为声音太大，要么是因为我们听的时间太长!有些人比其他人风险更大，因为他们在工作、家庭或休闲活动中听到的所有不同的声音加起来超过了安全听力限度，也被称为每天的声音剂量。

在工作。有些职业会让你更容易患上噪音性听力丧失beplay全站app下载¹：

农民
建筑工人
汽车工人
机器操作员
航空公司地勤人员和铁路工人
矿工
军事人员
音乐家和dj
酒店工作人员，如酒吧员工、厨师和夜总会工作人员

如果你接触到某种溶剂或服用某种药物，你也会面临更大的风险。下面是一些常见的会损害听力的物质:

在家里。在家里，主要的风险来源是电动工具和园艺工具，如吹叶机和割草机。一些厨房电器也会发出噪音，但它们通常使用的时间很短，这意味着它们不太可能造成听力损害。

在可能的情况下，选择声音较低的工具。一些制造商在他们的包装或工具本身上提供了这一信息-寻找“声压级”，或者你可以检查选择该公司公布了各种花园碎纸机、吹叶机、树篱修剪机和草坪修剪机的声级。

当你在嘈杂的设备周围时——无论是你自己还是别人在使用它，都要使用耳罩或耳塞来保护你的听力，减少每天的声音剂量。

休闲活动。某些休闲活动需要很大的声音，听力受损的风险更大。如果你喜欢现场音乐或赛车运动，你面临的风险可能比你意识到的要高。这个表格显示了你可以从不同的娱乐活动中预期的声音剂量²．

如果你要去现场音乐，俱乐部或健身房，在那里大声的音乐是不可避免的，你想保持你每天的声音剂量低，耳塞是一个很好的选择。你可以尝试一次性泡沫塑料、硅腻子或专门为听音乐设计的可重复使用的耳塞。

不知道该买哪种耳塞?研究人员国家声学实验室已经回顾了20多种不同的音乐耳塞来帮助你做决定什么插头适合你。

如果你是一名射击手，你会暴露在非常高的声音水平下，你应该随时戴上听力保护装置。

如果你长时间大声听，戴耳机听也会让你的听力处于危险之中。为了让你的听力保持在一个安全的水平，请查看我们的使用耳机和耳塞收听的安全提示。

了解你的噪音风险
想知道更多关于噪音风险的信息吗?的知道你的噪音网页由国家声学实验室包括一个噪音风险计算器你可以输入关于你的休闲和工作活动的信息，它会给你一个估计你因噪音而听力受损的风险。你也可以用你的结果做实验，看看生活方式的改变会如何影响你的听力风险。